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「kb88.com网址备用登录」心血管疾病其实可预防,从哪方面做起?心内科专家给出了六个处方
热度:591 时间:2020-01-08 18:07:29
但近年来,不良的生活、饮食习惯让心脑血管疾病患者的年龄呈逐年降低的趋势,且患病人数也在不断壮大。治疗了有半个月,王大爷的身体恢复正常出院。医生建议立即开通血管,并说明了溶栓与支架的利弊。颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落,会给心脑血管造成重大打击,甚至引发脑梗、心梗,并有可能威胁生命。

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kb88.com网址备用登录,近年来,高血脂、动脉粥样硬化、高血压、脑出血等心脑血管疾病越来越高发,且有高患病率、高致残率、高死亡率、高复发率和并发症多的特点。

据统计,中国每天因心脑血管疾病死亡的人数高达9590人,也就是说每10秒就有1个人死于心脑血管疾病,已经成为人类健康的头号杀手!

心脑血管疾病,病发因素复杂多样,与血压升高、 血液粘稠、情绪激动、饮食不当、过度劳累、气候突然变化等因素都有关,多发于五十岁以上的中老年人。但近年来,不良的生活、饮食习惯让心脑血管疾病患者的年龄呈逐年降低的趋势,且患病人数也在不断壮大。

怎样才能知道自己是否也有这类疾病的隐患呢?

中国中医科学院广安门医院的周育平主任根据多年的临床经验,总结了了一些经验,特别是当出现以下的症状时,一定要警惕了:

病例一:

2018年12月8日下午三点,从小区遛弯回来的王大爷突感不适,胸痛、心慌,于是赶紧找出来救心丸,服用后休息,大约过了一个小时,王大爷还是感觉喘不上气来。于是给女儿打电话,女儿让父亲先打急救电话,然后挂了电话开车急忙往家赶。王大爷家离医院不到二十分钟的路程,想着等女儿回来开车去医院也快,就没打。便一直躺在床上等女儿回来。由于女儿公司离父亲家较远,当女儿赶到家时,王大爷已经失去了意识。女儿急忙拨打120。医生到了便展开急救,在医院住了一个星期的icu才清醒过来。转到普通病房后,戴主任运用中西医结合的方式为王大爷进行治疗,配合上疏通经络,活血化瘀的药物进行恢复期的调理。治疗了有半个月,王大爷的身体恢复正常出院。回家后又用中药进行了一段时间的巩固调理,身体与未生病前无异。

戴主任有话说:王大爷就犯了一个致命的错误,发病第一时间没有拨打急救电话,而是选择等待,王大爷家离医院这么近,如果在一开始不适时就能及时拨打急救电话,也不至于差点丧命。

病例二:

2019年1月的一个晚上,50岁的江先生突发急性心梗,全身湿冷,已经出现了休克,生命危在旦夕。医生建议立即开通血管,并说明了溶栓与支架的利弊。一大家子七嘴八舌商议不绝,有的说不能放支架,放上支架一辈子都离不开药了,有的说不能溶栓,有的说要保守治疗....最后,在一旁默不作声的妻子,经过深思熟虑的妻子发话了:“进行手术治疗,希望医生尽最大力量进行救治。”

手术非常顺利,术后江先生的心率逐渐恢复到90次,皮肤温度也逐渐好转。一星期后出院。

但手术后的江先生身体一直很虚弱,于是在朋友的推荐下,找到戴主任进行术后的恢复调理。主任辨证,江先生存在气滞血瘀,经络淤堵的情况,主任开具活血通脉汤进行加减化裁为其治疗。服用两天后,江先生感觉身体有力气了,明显精神了许多。经过三个多月的调理,江先生的身体一天比一天好,心情也舒畅了。

最后,戴主任给心脑血管病患者的6个忠告

不要猛然回头

颈动脉狭窄、斑块是检出率越来越高,同时也是越来越受重视的心脑血管发病基础之一。在血容量不足和血液粘稠度异常的夏季,这一危险因素更需重视。

颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落,会给心脑血管造成重大打击,甚至引发脑梗、心梗,并有可能威胁生命。所以,我们在生活中不要猛回头,或者做颈部的按摩,以免意外发生。四十岁以上、高血脂、血压不稳的人,对此要尤为注意。尤其是猛然回头这一动作,可能会成为令心脑血管崩溃的导火索。

房颤要赶紧吃药,千万别马虎

另一个容易形成致命栓子的因素就是心脏的房颤。临床观察发现,有相当多的中老年人不知道自己有房颤。

房颤容易形成血栓。血栓随着血液进入循环系统,会形成脑梗、肺栓塞等重大疾病,甚至可以诱发猝死。对于房颤,最佳治疗用药为华法林,而不是人们所熟知的阿司匹林(用药请遵医嘱)。

严格监测血糖,以免血糖过低

临床观察发现,糖尿病人在夏季千万不要把血糖降得过低,否则患者反倒容易出现心绞痛、缺血性脑血管病。

中国中医科学院广安门医院心内科主任医师周育平:一般来说,夏季血糖最好控制在空腹6到8毫摩尔/升,饭后8到10毫摩尔/升之间。

高温天气,避免冷热交替

由于夏季人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加,心脏大脑血液供应减少,会加重缺血缺氧反应。此外,人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,这也会增加冠心病的发作。南少林火功推拿研究所提示:另一方面,如果室内空调唯独过低,室内室外两种极端的温度变化会使身体很难短时间内进行调节,因为温差的急剧变化会引起人体血管不断收缩和舒张,直接导致血压变化,引起血液循环障碍,诱发心梗或卒中。

因此,有心脑血管病史的老人应注意减少户外活动,多在室内休息,且午后最好能小睡1小时,以补充晚间睡眠的不足。

做到起居有节,适时运动

中医认为,夏天应是中老年人“静养”的季节,不宜大量运动。

夏季的特点就是高温高湿,这两种情况就直接导致人的代谢增加、耗氧量增加。就算你是安静的坐在那,但在高温高湿的环境中,血液循环还是会加快并且身体的耗氧量也会随之增加。

一些本身就患有疾病的人在这样的环境中就非常容易发病,特别是一些患有心脑疾病的患者,耗氧量的增加是直接导致疾病发生的第一个原因。另一方面,很多老年人由于夏季天亮得早,都愿意早起晨练。但据调查,70%-80%心脑血管疾病的发生都是在早晨6-l0时,这段时间被认为是心脑血管病的好发时间,因此锻炼应尽量避开这段时间。

饮食清淡,保证水分充足

周育平主任指出,血液粘稠是诱发心脑血管疾病的主要原因,因此在夏季一定要注意及时补水,这样才能防止血液变粘稠。夏季人体活动量大,因此会随之流失大量的水分,但由于很多人都没有经常喝水的观念,就直接导致出现血液粘稠的情况。尤其是晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水,如半夜醒来时也可适量进点水,此举可降低血液黏稠度,预防血栓形成,减少心脑血管疾病突发的可能。

最后,戴雁彦主任提醒大家:心脑血管疾病难辨难治,宜采取综合治疗。中医讲究标本兼治,整体论治,疗程比较长,不可操之过急。患者一定要遵循医生的建议,不要盲目使用药物,以免适得其反。另外,在日常饮食和起居方面也要多加注意!

如果您有高血压病、冠心病、脑梗塞、脑出血等心脑血管疾病,可点击页面下方的了解更多,留下您的问题,戴雁彦主任的专家团队会在30分钟内回复您的问题,让我们的专业、贴心服务,为您的健康保驾护航。

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