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「亚美车智汇app」秋天不要放过这个菜,价格虽贵点,但再贵也要买,皮肤不好要多吃
热度:3904 时间:2020-01-09 09:46:38
老中医说是气血差,建议吃点燕窝红枣补补气血。燕窝价格比较贵,但是燕窝具有非常好的滋补以及美容养颜的功效作用,因此有不少女性会购买燕窝并食用。不过燕窝的口感以及功效作用毕竟比较单一,因此为了改善燕窝的口感,以及增加燕窝的功效作用,我会将燕窝和红枣等食材一起吃,那究竟燕窝能和红枣一起吃吗?今天分享这道红枣冰糖燕窝,下面一起来看看吧。

「亚美车智汇app」秋天不要放过这个菜,价格虽贵点,但再贵也要买,皮肤不好要多吃

亚美车智汇app,导语:秋天不要放过这个菜,价格虽贵点,但再贵也要买,皮肤不好要多吃。每次一换季就感觉皮肤状况很糟糕,总是觉得很干瘪还没有弹性,同时手脚容易冰凉。

老中医说是气血差,建议吃点燕窝红枣补补气血。燕窝价格比较贵,但是燕窝具有非常好的滋补以及美容养颜的功效作用,因此有不少女性会购买燕窝并食用。

不过燕窝的口感以及功效作用毕竟比较单一,因此为了改善燕窝的口感,以及增加燕窝的功效作用,我会将燕窝和红枣等食材一起吃,那究竟燕窝能和红枣一起吃吗?

今天分享这道红枣冰糖燕窝,下面一起来看看吧。

by 偶然wjzlfwms520

配料:

燕窝 一盏、红枣 五颗、冰糖 一粒

步骤1.准备一盏燕窝,称重3.5克,一顿吃,倒入凉开水或者纯净水开始泡发,泡发1-2个小时

步骤2.将燕窝一缕缕撕开,撕成燕条

步骤3.换水再泡发3—4个小时左右即可,用漏勺捞出,如果介意小毛,可以用镊子挑除细毛

步骤4.用凉开水冲洗几次,冲掉小毛,沥干水分

步骤5.将沥干水分的燕窝放入炖盅

步骤6.加入纯净水或凉开水,盖过燕窝1–2公分就好

步骤7.准备五颗枣子,用凉开水冲洗枣子,小刀一切二,把枣子放入准备好的炖盅的燕窝上

步骤8.锅里放水烧开,转小火,再把炖盅放在锅里,外面的水加到炖盅1/2的高度

步骤9.加盖小火炖煮至19分钟左右放冰糖

步骤10.20分钟左右看看燕窝是不是这样透明状了就可以了,搅动均匀。(如果还没成就继续炖一会再看看)

步骤11.炖好马上取出炖盅,倒入碗中即可食用

燕窝还有哪些吃法?

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